Sifflements, bourdonnements dans les oreilles, vertiges….?

Endormissement et repos difficiles, attention perturbée et difficulté de concentration, stress, fatigue, anxiété, isolement, incompréhension de l’entourage ?

La vie quotidienne devient parfois un vrai défi.

Je vous propose un accompagnement spécifiquement adapté à chacun des ces troubles, pour vous aider à :

  • réduire l’anxiété et la tension associée
  • retrouver un meilleur équilibre émotionnel et une qualité de vie améliorée
  • apprendre des techniques progressives pour gérer vos symptômes et les intégrer naturellement dans votre quotidien.

Je suis Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin

1. Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges

2. Des sophrologues spécialistes de l’acouphène à vos côtés partout en France et aussi en Suisse, Belgique et Pays Bas

3. Pour trouver et contacter un sophrologue spécialisé dans la prise en charge des acouphènes

Prise en charge des troubles de l’audition avec la sophrologie

Protocole accompagnement acouphènes

6 à 8 séances en 2 à 4 mois

➡️ Etape 1 : Découverte des réflexes de détente en cas de crise

➡️ Etape 2 : Prise en charge des symptômes

➡️ Etape 3 : Habituation et autonomie

Protocole accompagnement hyperacousie

Minimum 10 séances sur une année

➡️ Etape 1 : Importance de se reconnecter à son corps et d’apaiser le mental

➡️ Etape 2 : Prendre de la distance au bruit

➡️ Etape 3 : Retrouver la confiance et vivre normalement

Protocole accompagnement vertiges

Minimum 12 séances

➡️ Etape 1 : Renouer avec le corps, les sensations et renforcer la proprioception

➡️ Etape 2 : Anticiper et mieux gérer les crises

➡️ Etape 3 : Retrouver l’équilibre et gagner en sécurité intérieure