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Sophrologue depuis 2011, formée par l’Institut de Sophrologie de Rennes sous la direction de Pascal Gautier et Bernard Santerre (élèves du docteur Alfonso Caycédo, fondateur de la sophrologie en 1960),

Je suis à votre disposition pour vous apprendre à profiter de l’instant présent à travers des techniques corporelles, s’entraîner à ressentir à travers nos sens, et non plus penser, réfléchir. Apprendre à vous détendre, à apaiser les pensées.

Mieux dormir, retrouver de la vitalité.

Je vous accompagne dans une écoute active et attentive, centrée sur l’humain dans sa globalité.

Consultation sur rendez-vous au cabinet

Du lundi au vendredi de 9H30 à 21h et samedi matin

Si vous le souhaitez, premier rendez-vous téléphonique de 20 minutes, GRATUIT et sans engagement.

Nous ferons connaissance et nous discuterons ensemble de vos problématiques et de ce que je peux vous proposer.

Vous pouvez me contacter au 06.31.21.38.80

Ou prendre rendez-vous (téléphonique aussi) en cliquant sur : RESALIB

CABINET DE SOPHROLOGIE

72, Avenue du Parc de Procé 44100 NANTES

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie en individuel. Pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Je suis certifiée RNCP, c’est à dire reconnue et enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles, titre exigé par les mutuelles pour les remboursements.

    
 
 
        
   Morgane Gmd 
 2024-07-12
 
 
  J'ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Lydie. Super suivi, elle est à l'écoute des besoins du patient et aide à mieux gérer les situations stressantes
  
 
       
   Anne claire Galesne 
 2024-06-13
 
 
  1ere experience en sophrologie et jai eu beaucoup de chance en tombant (par hasard) sur Lydie. Très humaine, très à l'écoute. Prend le temps d'écouter, d'expliquer et de conseiller. Je n'en suis qu'au début de ma pratique mais c'est en totale confiance que je recommande Lydie.
  
 
       
   Hervé et Murielle Bouyer-Jarry 
 2024-06-07
 
 
  J'ai fait appel à Lydie dans le cadre de difficultés d'ordre professionnel, troubles du sommeil et pour m'aider à prendre du recul face au quotidien. Lydie sait mettre à l'aise et est à l'écoute dès le premier rendez-vous. Accompagnement de qualité avec une pratique à chaque fois adapté au moment présent, au besoin de l'instant. Je la recommande vivement !
  
 
       
   Quentin Michineau 
 2024-04-15
 
 
  Échanges très agréables et à l'écoute. Un vrai suivi d'une séance à l'autre avec des évolutions notables. Un réel plaisir avec des horaires flexibles et arrangeant.
Recommande fortement !
  
 
       
   Vivien Le Saux 
 2024-01-28
 
 
  Véritablement passionnée par son métier, Lydie est très bienveillante et à l’écoute. Nos échanges furent tes agréables ! Je recommande vivement.
Nb : fait aussi preuve d’une grande adaptabilité sur les horaires.
  
 
       
   Françoise Prochasson 
 2023-12-07
 
 
  Echanges très agréables et fructueux.
  
 
       
   Dominique Ozenne 
 2023-11-28
 
 
  Lydie, j apprécie tout particulièrement nos échanges, votre adaptabilité et vos modalités d accompagnement qui me sont d une aide précieuse.

Vous me permettez d être en totale confiance et ainsi je peux me libérer la parole avant de pouvoir effectuer les techniques de sophrologie. Vous  répondez à  mes attentes avec bcp de bienveillance et je ressors de nos séances en totale harmonie entre mon corps et ma tête.
Lydie, je vous recommande +++ et vous remercie encore sincèrement de cette belle générosité que vous transmettez !
  
 
       
   Marcel Lepetit 
 2023-01-18
 
 
  Guidé par Madame Montembault, je viens de suivre 6 séances pour apprendre les premiers gestes sophrologiques.
Sa guidance, précédée et suivie par une conversation sur les ressentis du moment,  est sobre, efficace et complète avantageusement les autres expériences de yoga, de méditation de pleine conscience ou même de stretching.
Je l'en remercie du fond du coeur.
  
 
       
   isabelle tixier 
 2022-11-23
 
 
  Sophrologue bonne professionnelle, je recommande.
  
 
  
  
 
 
   Évaluation Google : 4.9 sur 5, Basée sur 21 avis