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Pour quoi et comment je suis devenue sophrologue ?
J’ai travaillé plusieurs années dans le social, directrice d’un établissement, en jonglant entre le travail, mes enfants, et mes engagements associatifs. J’ai découvert la pratique de la sophrologie qui m’a fortement aidée à mieux gérer les fortes pressions, la fatigue, le surmenage…, de la vie quotidienne que je vivais à cette époque. Suite à une envie de changer de métier, tout en restant dans la relation d’aide, l’écoute ; devenir sophrologue était une évidence.
J’ai suivi une formation pendant deux années et j’exerce en libéral depuis 2011. Je reçois des adolescents, des hommes et des femmes qui souhaitent se sentir mieux et avoir une vie plus épanouie.
Récemment installée à Nantes après des années d’exercices en Normandie, je suis aussi formée à l’Education Thérapeutique du Patient. J’anime, entre autres, des ateliers de développement de capacités d’adaptation et de compétences psycho-sociales dans des parcours d’Education thérapeutique avec des professionnels de la santé.
Pour avoir été salariée, responsable d’actions, directrice, je connais les difficultés et pressions liées au monde du travail. J’anime des formations en entreprise sur la gestion du stress et des émotions, les problèmes de sommeil.
La sophrologie a pour but de permettre à chacun-e de mieux vivre une situation. Certifiée par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie, élue au conseil d’administration du Syndicat des Sophrologues Professionnels, passionnée et convaincue par mon métier, j’ai à coeur d’accompagner chaque personne en ce sens.
Lydie Montembault – Sophrologue certifiée RNCP
- Sophrologue diplômée par l’Institut de Sophrologie de Rennes en 2011 – Certifiée RNCP – Sous la direction de Pascal Gautier, Bernard Santerre, Dominique Aubert et Richard Esposito.
- Sophrologue diplômée par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie
- Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels
- Sophrologue formée par Promotion Santé Normandie – l’IREPS – pour dispenser l’Education Thérapeutique du Patient
- Formatrice pour le cabinet ARFOS de Caen (Formations sur la gestion du stress et des émotions, mieux-être au travail, pour les travailleurs sociaux, le CNFPT, le Conseil Régional de Normandie)
FORMATIONS :
- Formation en santé psychosociale avec Arthur Peltier, psychologue du travail et Anne Armant, sociologue, CHU de Nantes – IGEIA
- « Université d’été des sophrologues »
- « Evaluation des Compétences Patients en ETP » par l’IREPS – Promotion Santé de Normandie
- « Dispenser l’Education Thérapeutique du Patient » par l’IREPS – Promotion Santé de Normandie
- « Ecouter son Corps pour mieux le nourrir » par Annie Rouillé
- « Sophrologie et entreprise » par Michelle Monnier, Sophrologue et Directrice de Cap Succès
- « Gestion des acouphènes » par Colette Baglione de CAPSS
- « Prise en charge des troubles liés au surpoids et des troubles de comportements alimentaires » par Michèle Freud
- « Sophrologie Ludique » Niveaux 1, 2 et 3 par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
- « La pratique de la sophrologie en réponse au problème de l’alcoolodépendance » par Marilyne Dieumégard
- « Sensation, perception, émotion » par Bernard Santerre
- « Sophrologie, sport et performance » par Dominique Aubert
- « Sophrologie, enfance et jeunesse » par Marjorie Hauser Coupat
- « Sophrologie et apprentissages » par Enora Denis Tatibouët
- « Sophrologie et confiance en soi » par Norbert Cassini et Léa Petit
- « Légitimité à parler du Handicap »
- « Ateliers du Changement »
- « Alcoologie »- Réseaux de soutien à l’emploi
- « Animation Collective » Accueil, suivi et accompagnement des demandeurs d’emploi
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie en individuel. Pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Je suis certifiée RNCP, c’est à dire reconnue et enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles, titre exigé par les mutuelles pour les remboursements.