Espace entreprises

• Préserver la santé des salariés :

  •  Limiter l’absentéisme, les arrêts maladie ou accidents du travail :
    • Gestion du stress,
    • Repérer les tensions, les manifestations physiques et émotionnelles,
    • Repérer le seuil de tolérance, et être dans la prévention de l’épuisement corporel et mental, des risques de burn’out,
    • Retrouver une qualité de sommeil

Révéler les potentiels :

• Favoriser la collaboration : les relations de confiance et de solidarité ·
• Exploiter pleinement ses compétences collectives d’écoute, d’anticipation, d’adaptation, performance
• Responsabiliser les salariés par leur savoir-être et capacité d’engagement individuel et collectif vers un même objectif

1.    Réunion de pilotage avec les prescripteurs pour faire un état des lieux :

L’objectif est de valider le contexte et évaluer le besoin avec les parties prenantes dans le dispositif proposé (service des Ressources Humaines, manager, CHSCT, médecin du travail, psychologue du travail, ergonome), comprendre l’organisation (création-évolution, changement), le fonctionnement, l’écologie, les valeurs de l’entreprise, la prise en compte des individus et du collectif dans le fonctionnement.

2.   Présenter la sophrologie aux salariés :

En collaboration avec les commanditaires, rédiger une note d’information destinée aux salariés concernés pour leur présenter le déroulement d’une séance de sophrologie, les objectifs visés et les bienfaits de cette discipline.

3.   Programmer les séances :

En collaboration avec les commanditaires, établir un planning des séances, la durée de la séance, la période (temps de pause déjeuner ou pendant le temps de travail), les fondements : volontariat ou imposé par les commanditaires.

4.   Fixer le nombre et la durée des séances :

déterminer la fréquence et la période Possibilité d’adapter les séances aux horaires de travail. Les séances peuvent être basées ou non sur le volontariat, Individuelles, sous forme d’atelier thématique ponctuel, Séminaire sur demande.

• La gestion du stress
• L’accueil et la gestion des émotions
• La prévention à l’épuisement, burn’out
• L’accompagnement au changement, flexibilité horaires de travail, télétravail
• La compréhension du sommeil, son importance
• Le développement de la confiance en soi
• Le renforcement de la concentration et la motivation
• La création de relations de travail harmonieuses
• L’optimisation des performances
• L’harmonisation entre la vie privée et la vie personnelle
• ……

Les interventions en entreprise se font sur devis car elles sont créées sur mesure et tiennent compte de vos besoins, du nombre de participants et du nombre de séances.