Alors que nous sommes constamment pressés par le temps, mis sous pression par la technologie et cette masse d’information qu’il nous faut gérer, la sophrologie est un excellent moyen de prévention contre les conséquences physiques et psychologiques du stress.

Les différents domaines de la sophrologie

Mieux vivre la pression du quotidien – Gestion du Stress

Le Sommeil

Accompagnement Post AVC

Education Thérapeutique du Patient – Maladies chroniques et cardiovasculaires

Burn-out

Acouphènes

Charge mentale, surmenage

Hypersensibilité

Gestion des émotions

Stress post-traumatique