Bienvenue,

Sophrologue en libéral depuis 2011, je propose un accompagnement qui met en lien un travail sur le corps et sur l’esprit.

Je vous invite à mon cabinet à Nantes, en séances individuelles adaptées et personnalisées en fonction de vos besoins et de vos demandes, ou en séances de groupe.

Passionnée par l’humain, et forte de plusieurs années d’expériences dans différents domaines,  je suis spécialisée dans :

  • la gestion du stress, des émotions,
  • le burn’out,
  • les problèmes de sommeil,
  • l’hypersensibilité,
  • la surcharge mentale,
  • l’accompagnement de personnes souffrant de maladies chroniques et cardiovasculaires
  • les compulsions alimentaires
  • les acouphènes

Je mets à votre disposition toutes mes compétences, alliant confidentialité, respect et bienveillance en accord avec le code de déontologie du sophrologue.

Ce site est destiné à vous offrir les informations pertinentes et utiles dans le cadre de votre recherche. Je vous invite à le parcourir afin de trouver les réponses aux différentes questions que vous pourriez vous poser.

Je vous souhaite une bonne lecture, n’hésitez pas à me contacter pour toute autre question.

Arnaud Gautier, Kinésithérapeute

J’ai rejoint le cabinet où exerce madame Montembault en avril 2021. Elle est très appréciée de ses patients et les patients que nous avons en commun ne me relate que du bien de sa manière d’exercer la sophrologie. Je lui adresse en pleine confiance mes patients pour qui je la sais compétente et apprécie ce qu’elle fait pour eux.

Christine Dumesnil, Psychologue

Lydie MONTEMBAULT est une professionnelle qui présente une formation et des références sérieuses de sa pratique. Elle est dans une approche structurée qui permet l’efficacité et l’apprentissage des outils de la sophrologie. C’est aussi une professionnelle bienveillante, souriante et positive qui sait entourer ses patients de chaleur humaine pour les aider à prendre confiance en eux pour avancer. Je la recommande moi-même à mes patients qui veulent travailler plus en profondeur des outils psycho corporels.

Charles CAILLAREC, Ostéopathe

Lydie Montembault est une professionnelle appréciée des patients de par son écoute et sa bienveillance.Je lui adresse souvent mes patients afin qu’ils développent leur pleine conscience corporelle ou pour qu’ils aient des outils somato-émotionnels. J’ai pleine confiance en ces compétences et à son professionnalisme.

La sophrologie, c’est quoi ?

La sophrologie c'est quoi

Déroulement d’une séance

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Lydie Montembault Sophrologue certifiée RNCP

  • Sophrologue diplômée par l’Institut de Sophrologie de Rennes en 2011 – Certifiée RNCP
  • Sophrologue diplômée par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie
  • Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels
  • Sophrologue formée à la gestion des acouphènes par l’ERESS
  • Sophrologue formée à la Sophrologie Ludique
  • Sophrologue formée par Promotion Santé Normandie IREPS pour dispenser l’Education Thérapeutique du Patient
  • Formatrice pour le cabinet ARFOS de Caen (Formations sur la gestion du stress et des émotions, mieux-être au travail, pour les travailleurs sociaux, le CNFPT, le Conseil Régional Normandie)

Françoise Prochasson
Françoise Prochasson
2023-12-07
Echanges très agréables et fructueux.
Dominique Ozenne
Dominique Ozenne
2023-11-28
Lydie, j apprécie tout particulièrement nos échanges, votre adaptabilité et vos modalités d accompagnement qui me sont d une aide précieuse. Vous me permettez d être en totale confiance et ainsi je peux me libérer la parole avant de pouvoir effectuer les techniques de sophrologie. Vous répondez à mes attentes avec bcp de bienveillance et je ressors de nos séances en totale harmonie entre mon corps et ma tête. Lydie, je vous recommande +++ et vous remercie encore sincèrement de cette belle générosité que vous transmettez !
Marcel Lepetit
Marcel Lepetit
2023-01-18
Guidé par Madame Montembault, je viens de suivre 6 séances pour apprendre les premiers gestes sophrologiques. Sa guidance, précédée et suivie par une conversation sur les ressentis du moment, est sobre, efficace et complète avantageusement les autres expériences de yoga, de méditation de pleine conscience ou même de stretching. Je l'en remercie du fond du coeur.
isabelle tixier
isabelle tixier
2022-11-23
Sophrologue bonne professionnelle, je recommande.
Julie Devambez
Julie Devambez
2022-03-09
Lydie est à l'écoute et de très bon conseil. Notre échange fut cours mais elle m'a beaucoup aidé. Je la remercie encore et la recommande !
goxx bend
goxx bend
2021-07-21
Chacun des rendez vous m'ont été bénéfique et constructeur, cela m'a permis de m'exprimé, dans un premier temps, puis, part conséquent, de me libéré de certains poids, (culpabilité, stress, certitudes et autres pensées limitante). Ce qui a participé a renforcé mon estime et ma confiance grâce à Un partage d'expériences de vie, Des échanges très riche et bienveillant et quelques exercices de respiration. Ce qui ma fait avancé en tout points. n'ayez crainte, faite le pour vous et votre bien être. Merci M. Lydie Montembault, aux plaisirs de vous revoir.