Sophrologue à Nantes

Sophrologue certifiée RNCP en exercice depuis 15 ans.

Je propose un espace sécure, bienveillant, professionnel, un suivi sur mesure et des outils concrets pour :

Stress chronique

Surcharge mentale

Troubles du sommeil

Anxiété, angoisses, fatigue émotionnelle

Manque de confiance en soi

Sensibilité émotionnelle élevée et profils à haut potentiel

Période de changement ou d’incertitude

(personnelles, familiales, professionnelles)

Burn-out

Acouphènes

ACTUALITE 

ATELIER « SOMMEIL ET VITALITE »

Marre d’être épuisé(e) dès 10h du matin ?

Le soir, votre cerveau refuse de « débrancher » ?

Vous redoutez le moment du coucher ou les réveils de 3h du matin ?

En tant que sophrologue et formatrice, j’ai conçu un atelier pragmatique de 2 heures pour vous aider à reprendre le contrôle de vos nuits.

Programme détaillé en cliquant sur dates et réservations.

Je vous propose un premier échange téléphonique gratuit de 20 minutes, sans engagement.

📅 Tarifs et Prise de rendez-vous :

  • Échange téléphonique (20 min) : Gratuit : N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour cet échange téléphonique. C’est sans engagement, idéal pour faire connaissance et poser vos questions. 

  • Première séance (90 min) : 60 € (Tarif réduit* : 40 €) : un temps long pour poser un diagnostic complet et vivre une première pratique.

  • Séance de suivi (60 min) : 60 € (Tarif réduit* : 40 €)

*Le tarif réduit s’applique aux étudiants, lycéens, collégiens et personnes en recherche d’emploi.

Bon à savoir : Je suis certifiée RNCP. Ce titre est exigé par les mutuelles pour le remboursement de vos séances. N’hésitez pas à solliciter la vôtre.

Un accompagnement humain, éthique et professionnel

J’interviens en cabinet, mais également dans des dispositifs de santé, en entreprises et en collectivités, notamment autour de la qualité de vie au travail et de la prévention des risques psychosociaux.

Lorsque la sophrologie n’est pas indiquée, je m’engage à vous orienter vers un autre professionnel de santé.

Vous pouvez prendre contact dès aujourd’hui pour savoir comment cet accompagnement pourrait vous aider.

Témoignages

Arnaud Gautier, Kinésithérapeute

J’ai rejoint le cabinet où exerce madame Montembault en avril 2021. Elle est très appréciée de ses patients et les patients que nous avons en commun ne me relate que du bien de sa manière d’exercer la sophrologie. Je lui adresse en pleine confiance mes patients pour qui je la sais compétente et apprécie ce qu’elle fait pour eux.

Christine Dumesnil, Psychologue

Lydie MONTEMBAULT est une professionnelle qui présente une formation et des références sérieuses de sa pratique. Elle est dans une approche structurée qui permet l’efficacité et l’apprentissage des outils de la sophrologie. C’est aussi une professionnelle bienveillante, souriante et positive qui sait entourer ses patients de chaleur humaine pour les aider à prendre confiance en eux pour avancer. Je la recommande moi-même à mes patients qui veulent travailler plus en profondeur des outils psycho corporels.

Charles CAILLAREC, Ostéopathe

Lydie Montembault est une professionnelle appréciée des patients de par son écoute et sa bienveillance.Je lui adresse souvent mes patients afin qu’ils développent leur pleine conscience corporelle ou pour qu’ils aient des outils somato-émotionnels. J’ai pleine confiance en ces compétences et à son professionnalisme.

En quoi la sophrologie peut m’aider ?

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